Hidratación en el embarazo nesim issa tafich

La etapa de gestación, es un proceso de cambios dentro y fuera de toda mujer, entre ellos cambios fisiológicos que ocurren a lo largo de los nueve meses de embarazo que hacen incrementar los requerimientos de agua.

Durante esta etapa aumenta el volumen de agua corporal, el peso corporal se incrementa en alrededor de 12 kilos durante el embarazo y la mayor parte de este aumento se debe a los seis a nueve litros de agua corporal. Todas pasamos por esta pregunta ¿Por qué?. La respuesta es que el 85% de la placenta es agua y el bebé que se desarrolla dentro de tu útero es 70-90% agua.

Por ello es importante, mantenerte hidratada con la mejor agua, limpia y libre de impurezas.

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