El verano ha llegado a su fin y con ello cada 23 de septiembre inicia el otoño en México. Durará alrededor de 89 días y 21 horas, y terminará el 21 de diciembre con el comienzo del invierno. Para …
Aguas frescas que son tradición en México
Bien dicen que la gastronomía mexicana es una de las más diversas, en cuanto a sabores, del mundo. Nuestras comidas se caracterizan por el fuerte sabor y los intensos picantes que no pueden faltar en casi cualquier platillo. Desde …
Beneficios de frutas y verduras según su color
Las frutas y verduras siempre son bienvenidas en cualquier dieta por su alto contenido de micronutrientes (vitaminas, minerales y fibras) y sus numerosos beneficios naturales. Por ejemplo, comer una porción diaria de entre 80 g y 150 g de fruta fresca …
Recomendaciones para mantenerte hidratado en otoño
Empieza la época de lluvias, los cambios de temperatura están en su esplendor y en la medida en que transcurren los días, nuestro cuerpo suministra los nutrientes necesarios para tener energía en todo el día. La hidratación es fundamental …
Avanza la entrega de pozos de agua potable en Torreón
Administración municipal pone en marcha el pozo de agua potable en Ciudad Nazas que beneficiará al menos a 25 mil habitantes de la zona Oriente. Torreón, Coahuila.- Hace algunas semanas, el alcalde Román Alberto Cepeda en conjunto con el gobernador …
Reutiliza el agua de lluvia
¿Sabías que el agua de lluvia puede utilizarse para realizar algunas tareas del hogar? Aprovecha las recientes lluvias que refrescan a la Laguna y continúa con tus actividades mientras cuidas del planeta. Sigue estos consejos que AWA tiene para ti. …
Bebidas naturales que debes agregar a tu dieta
AWA.— Los jugos naturales son una gran fuente de energía para nuestro organismo que contienen en su mayoría las principales vitaminas y minerales esenciales en la alimentación de cualquier persona. Cualquiera puede preparar una bebida refrescante, y sobre todo …
Beneficios de salir a correr
Sin duda, salir a correr es una de las prácticas deportivas más satisfactorias para muchos, pues además de fortalecer los músculos y nivelar las grasas del cuerpo, también aclara la mente y reduce el estrés del día a día. …
Donación de dispensadores de AWA a DIF Torreón – SIMAS
Bajo el lema “Agua Para todos”, inicia el programa de abastecimiento de agua gratuita para los ciudadanos cercanos a los centros comunitarios del DIF Torreón. El presidente municipal, Román Alberto Cepeda González, se reunió con las autoridades comunitarias del Sistema …
Algunos beneficios del desayuno más saludable
Uno de los alimentos más fortalecedores para nuestro organismo, sin duda, es la avena. Pertenece a la familia de los cereales, cuyas propiedades destacan por su alto índice de proteínas y sus 8 aminoácidos que son esenciales para el crecimiento …