¿Fortalecer tus músculos para que luzcan geniales durante las vacaciones es uno de tus objetivos este año? Si ya tienes cierto tiempo y sigues sin ver resultados, probablemente se debe a que algo está mal en tu rutina. Aquí te …
Si sudas, toma AWA
¡Ejercítate sin deshidratarte. Toma AWA! Hacer ejercicio y sudar es normal. Cuando los músculos comienzan a activarse en movimiento, producen calor que a su vez generan reacciones en el cuerpo como el sudor. El sudor está compuesto un 99% …
Evita la deshidratación por estrés con AWA
¡Que el ajetreo diario y los ‘pendientes’ apilados en tu escritorio, no te quiten las ganas de tomar awa! El mundo laboral es una espiral en constante movimiento que demanda concentración, disciplina y energía. Con las largas jornadas de …
AWA refresca los momentos de diversión
Awa mantiene la frescura en los momentos divertidos para que todos vivan un momento memorable. Porque el compromiso de la empresa dirigida por Nesim Issa Tafich está con los niños, niñas, jóvenes y adultos, de la Comarca Lagunera; llevamos la …
Entrena tu cuerpo, fortalece tu mente e hidrátate en cada momento
Para que hacer ejercicio no se vuelva aburrido o rutinario, varía la manera de ejercitarte, cuidando la condición de tus músculos, el correcto calentamiento de todas tus extremidades y más. No olvides hidratarte en cada momento para evitar lesiones o …
Entrena tu cuerpo y logra tus propósitos este 2024
Recupera tu fuerza y aumenta tu vitalidad. Retoma esa vida saludable que quedó en pausa al iniciar el mes de diciembre, entrena tu mente y cumple cada uno de tus propósitos saludables este 2024 con AWA. Sigue estos consejos …
Ten una feliz Navidad y disfruta a tu familia
Celebra esta época de paz y amor… es Navidad Un nuevo año está por comenzar, la semana más festiva y cálida del mes, está a la vuelta de la esquina. La Navidad es una fecha en la que se unen …
No pierdas el balance en esta Navidad
Que en esta Navidad no te definan los excesos, sé tú quien tome el control de tu cuerpo y no dejes que la comida o la bebida exceda tus límites. En ocasiones puede resultar molesto abstenerse de ciertos alimentos …
Establece tus límites en Navidad y Año Nuevo
El mes más esperado por los amantes de la unión familiar y las fiestas de Navidad y Año Nuevo, llegó. Y como sabemos que la comida, bebida y más, abundarán durante estas fechas decembrinas, te damos algunos consejos que te …
La importancia de tomar awa en la actividad física
Tomar awa Cualquier tipo de actividad física hecha para aumentar la resistencia o flexibilidad del cuerpo, necesita de una buena hidratación. La actividad física con cualquier tipo de ejercicio + la correcta alimentación + buenos hábitos: 8 horas diarias de …