Septiembre se pinta tricolor, celebra las fiestas patrias La fiesta, el tequila, los mariachis cantando ¡México, te llevo en el corazón!, inundan todas las calles del país con motivo de la celebración de las grandes fiestas patrias que conmemoran un …
Cambia tus hábitos y duerme mejor
Nuevos hábitos mejoran tu vida Con el ajetreo de la vida diaria, en ocasiones, se vuelve complicado conciliar el sueño durante la noche. La consecuencia de no dormir las 8 horas diarias recomendadas después de un largo día, solo aumentan …
Todo lo que no te puede faltar para acampar
¿Te quedas sin ideas de lugares para ir a disfrutar de las vacaciones en familia? Acampar en medio de la naturaleza siempre es una buena opción para disfrutar en compañía de más personas. Si bien, pasar un días al …
Cuida tu salud con Awa | Abstente de cenar estos alimentos
La edad adulta viene acompañada de cambios y uno de los más grandes surge en el organismo. Tal vez ya te hayas dado cuenta de los retortijones estomacales o los sonidos que emiten los intestinos después de ingerir alimentos que …
¿Calambres inesperados? Evítalos con Awa
¿Alguna vez te has despertado a mitad de la noche a causa de un dolor muscular paralizante o interrumpiste tu rutina de ejercicios por una contracción en un músculo? Los calambres son una molestia que aparece cuando menos se espera, …
¿Mal humor? Te falta awa
Awa | Otra vez los 40º amenazan a La Laguna con ese calor intenso que provoca el sudor en las personas y los cambios bruscos de humor. Los rayos del sol + el tráfico + el estrés …
Mitos sobre la hidratación
Para tener una buena hidratación primero es necesario dejar de lado todos los consejos, opiniones o creencias que se llegan a escuchar a nuestro alrededor, datos que si no vienen de un experto, pueden afectar la salud. Estos son …
¡Ya llega la primavera! Protégete del calor e hidrátate con AWA
AWA | A unos cuantos días de que llegue la primavera y las temperaturas cálidas se asienten en su totalidad, te traemos algunas recomendaciones que te ayudarán a vivir esta temporada de calor de la mejor manera. Con el …
AWA | Las frutas más deliciosas de esta temporada
Las fechas más frías del año han llegado, por ello es aún más importante continuar con una buena alimentación y beber agua de forma regular. Si te gustan las frutas tanto como a nosotros, añade algunas de ellas que recomendamos …
Remedios contra la gripe
AWA-. Sabemos que los fuertes cambios de clima es de lo más característico de La Laguna, ya sea que haga frío o calor, en cualquier momento hay posibilidad de contagiarse de un resfriado. Los remedios caseros son una alternativa …