El agua es nuestro principal combustible, bebemos agua porque sabemos la importancia en el funcionamiento de nuestro cuerpo. En la actualidad existen múltiples opciones para beber el líquido vital como: agua natural, de manantial, mineral, purificada, alcalina, entre otras. En esta ocasión vamos a hablar sobre el agua alcalina, continúa leyendo para conocer más.
¿Sabes qué es el agua alcalina?
Es un líquido ionizado que tiene mayor pH que el agua normal. Es agua sometida a un proceso de ionización en el que se separan las fracciones alcalinas y ácidas, como resultado, se eleva el pH por arriba de las 7 unidades.
Ahora sabes la definición de agua alcalina, pero, ¿qué es el pH?, es una medida del grado de acidez o alcalinidad de una sustancia o solución, se clasifica en una escala que va de 0 a 14, donde 7 se considera neutro, menor a este, se considera ácido y si mayor es alcalino. Algunos ejemplos que ayudan a entender el pH: el ácido estomacal tiene una acidez de 1 y el limón pH de 2. Por el contrario, la sangre en el cuerpo tiene un pH de 8.
Beneficios
Conocer el significado del agua alcalina y los niveles del pH es importante, pero aún más es conocer sus beneficios; saber cuáles son las ventajas que nos da beber el agua en esta presentación.
Regula la acidez
El agua alcalina ayuda a regular la acidez acumulada en el organismo.
Retarda el proceso de envejecimiento
El agua alcalina actúa como antioxidante, neutraliza los daños responsables del envejecimiento.
Ayuda a desintoxicar el cuerpo
Elimina los desechos ácidos de las células o tejidos y evita que se acumulen.
Fortalece el sistema inmunológico
Conserva en mejor estado el sistema y mejora su capacidad para combatir enfermedades.
Ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre
Mejora la oxigenación de la sangre y aprovecha los nutrientes
¿El agua alcalina tiene contraindicaciones? Si se tiene alguna enfermedad crónica o algún padecimiento, en los riñones o en el hígado, se debe de consultar a su médico antes de tomar agua alcalina. En general, esta es una recomendación antes de consumir cualquier producto.
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