¡Que el ajetreo diario y los ‘pendientes’ apilados en tu escritorio, no te quiten las ganas de tomar awa!
El mundo laboral es una espiral en constante movimiento que demanda concentración, disciplina y energía. Con las largas jornadas de trabajo, en ocasiones, es imposible cumplir con todas las obligaciones o dejar un espacio libre para satisfacer todas las necesidades del cuerpo, sin tomar en cuenta cómo puede afectar esto al organismo.
La hidratación constante es una de las cosas más importantes para mantener el correcto funcionamiento de todo el cuerpo, sin embargo, es una actividad que suele olvidarse con mayor frecuencia, en especial cuando se vive una vida ajetreada en la oficina.
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Algunas investigaciones indican que cuando el cuerpo está deshidratado, aumenta la circulación de las hormonas del estrés, por lo que es usual sentir una sensación de peligro o de inquietud. Cuando el estrés se hace más frecuente, surge un estado de ansiedad que despierta nuevos síntomas y lleva al cuerpo al deterioro gradual, tanto mental como físico.
Date un respiro en la oficina y toma AWA
Cuando no existe una correcta ingesta de agua en el día a día, hay más probabilidad de experimentar frustración, dolores de cabeza, tensión o falta de concentración. Por simple que parezca, el agua tiene un efecto impactante en el cuerpo, pues es el combustible que pone en marcha todo el organismo.
Si el cuerpo está hidratado influye en todas las actividades de manera positiva y acorta la pesadez que puede llegar a sentirse durante la semana, ya que es un importante factor que aumenta y mejora la percepción, agudiza la atención y concentración, mejora la memoria, en fin… fortalece la función cognitiva y el funcionamiento físico.
Si la pesadez ronda en tu oficina, tómate un respiro para tomar awa y sentir como este refresca todos tus sentidos.
¡Hidrátate en la oficina, no dejes que el estrés turbe tu día!
