¡Alto! Antes de comenzar tu rutina de ejercicios hidrata tu cuerpo con awa para que todos los músculos y articulaciones estén preparados para la actividad física.
No creas en los mitos que dicen que tomar agua frustra las rutinas e impide dar el máximo rendimiento, al contrario, el agua lubrica todo el cuerpo, durante su circulación por el organismo despierta todos los órganos, poniéndolos alerta del entrenamiento.
Gracias a la frescura que aporta al sistema, el agua ejerce su función como escudo protector de síntomas ocasionados por las altas temperaturas y el entorno.
Además de esto, el awa pone en marcha otras partes del cuerpo para terminar los ejercicios de forma segura.
¡Que la botella de awa sea gym-bro!
